ﾗｹｯﾄﾎﾞｰﾙの紹介
中級者編
①ﾎﾞｰﾙを打つ打点を低くし、
ﾌﾛﾝﾄ･ｳｫｰﾙの下の方に当てるようにすること。
ﾌﾛﾝﾄ･ｳｫｰﾙに当たったﾎﾞｰﾙは、
壁ぎわで2バウンドし、得点になりやすい。
②相手が強く打ったﾎﾞｰﾙや、
ﾊﾞｯｸ･ｳｫｰﾙ付近に落ちるﾎﾞｰﾙは、
落ち着いて、ﾊﾞｯｸ･ｳｫｰﾙに直接当てて、
ﾌﾛﾝﾄ･ｳｫｰﾙへ飛ばすようにすること。
打った後は、体勢が逆向きになっているので、
早く、ﾌﾛﾝﾄ･ｳｫｰﾙに体勢を向けて、
相手の動きを見るようにすること。
③ﾊﾞｯｸﾊﾝﾄﾞは、ﾌｫｱﾊﾝﾄﾞにくらべて、
ﾐｽｼｮｯﾄしやすいので、ﾊﾞｯｸﾊﾝﾄﾞのﾚﾍﾞﾙを
上げるようにすること。
練習中は、ｺｰﾄ右よりに立つようにし、
ﾊﾞｯｸで打つ頻度を増やし、
技術の向上に励むこと。
④ｼｰﾘﾝｸﾞｼｮｯﾄを有効に使うことにより、
自分の体勢を整えるための時間をかせいだり、
ｾﾝﾀｰｺｰﾄに戻ることができるので、
ｼｰﾘﾝｸﾞｼｮｯﾄの練習もしておくこと。
⑤ｻｰﾌﾞは、相手のﾊﾞｯｸﾊﾝﾄﾞ側をねらって
打つと得点になりやすく、
ｻｲﾄﾞ･ｳｫｰﾙ後方に落ちるよう練習すること。
⑥ｻｰﾌﾞを打った後は、すぐに
ｾﾝﾀｰｺｰﾄに行くようにすること。
ただし、ﾎﾞｰﾙがｼｮｰﾄ･ﾗｲﾝを越えるまでは、
ｻｰﾋﾞｽ･ｿﾞｰﾝから出てはいけない
ので注意すること。
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イクヨクルヨ(194964)
(194964)イクヨクルヨ